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PreTeen Yoga ab dem 24.01.2023

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Dienstag, 18.30 - 19.30 Uhr
85,00 €
Beschreibung

Yoga für PreTeens - Kinder ab 10 bis 13 Jahren

Du möchtest für Dein Kind einen wertvollen und bewegten Ausgleich für diese ganz besondere Zeit im Leben?

Dein Kind ist nicht mehr richtig Kind, aber noch kein Teenager und noch lange nicht erwachsen?

Dann ist Yoga für PreTeens genau das Richtige!

Hier erwartet eure Kinder eine bunte Mischung aus:

  • Körper- und Atemübungen,

  • Partnerübungen,

  • Massagen und

  • Entspannungssequenzen.

Beim Yoga für PreTeens üben wir bereits kleine Yoga-Flows, Sonnengrüße und versuchen uns an herausfordernden Asanas. Das Ganze nicht mehr ganz so spielerisch wie beim Kinder-Yoga, aber dennoch mit Spaß und Freude.

Die Stunden laufen ganz ohne Zeitdruck, Konkurrenzdenken oder Leistungsvorgaben ab. Im Vordergrund steht der Spaß an Yoga und das Zusammensein in der Gruppe.

Yoga ist ganz wunderbar für Kinder in der (Vor)Pupertät, macht Spaß und unterstützt dein Kind bei seiner Entwicklung hin zum glücklichen und gesunden Erwachsenen.

Yoga für den Körper:

  • verbessert die Körperwahrnehmung

  • fördert die Körpermotorik

  • kräftigt die Muskulatur

  • verbessert die Haltung

  • führt zu mehr Beweglichkeit

  • gleicht sitzende Tätigkeiten aus

Yoga für den Geist:

  • unterstützt die Persönlichkeitsentwicklung

  • erhöht die Konzentrationsfähigkeit

  • stärkt das Selbstbewusstsein

  • gleicht Gefühle aus

  • fördert die Kreativität

  • steigert das Wohlfühlen im eigenen Körper

Der Kurs findet immer dienstags von 18:30h bis 19:30h statt, geht über acht Wochen und kostet 85 Euro.

Ich freu mich auf eure kleinen (großen) Yogis,
Jenny

Kontakt:
Die kleinen Yogis – Yoga von Anfang an
www.diekleinenyogis.de
E-Mail an: jenny@diekleinenyogis.de
WhatsApp an: 01577/3670903

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03. Juli 2012
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