Me-Time Yoga 

ANERKANNTE PRÄVENTIONSMASSNAHME / KOSTENÜBERNAHME DURCH DEINE KRANKENKASSE

Unser Hybrid-Kurs kann sowohl in Präsenz und auch als Online-Kurs genutzt werden

Me-Time Yoga ist speziell dafür da, um gemeinsam den Stress des Alltags hinter sich zu lassen und zu entspannen. Während der Me Time wirst Du merken, wie sich langsam und kontinuierlich Dein Akku wieder auflädt und wie Du wieder Kraft tankst. Hierfür brauchst Du keine Vorkenntnisse oder Yoga-Erfahrung. Lass Dich einfach auf die Zeit mit Dir selbst und Deinem Körper ein und los geht es. Du wirst überrascht sein, was Me-Time Yoga bei Dir bewirken wird!

- Entspannungs- und Meditationsübungen 
- sich nach dem Yoga ganzheitlich richtig gut zu fühlen 
- innere Gelassenheit, Wohlgefühl und Zufriedenheit
- Umgang mit Spannung, Entspannung
- Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben 

Yoga mit Franz Makkai, Yoga-Lehrer und Gesundheitspädagoge

Der Kurs wird als anerkannte Präventionsmaßnahme von den Krankenkassen bezuschusst!
Für AOK-Versicherte wird von der Krankenkasse auf Anfrage ein Gutschein ausgestellt.

Bis auf Weiteres "Präsenz und Online zusammen (anerkannt von den Krankenkassen)

Datum:  17.05. - 12.07.2022

Uhrzeit: 17:30  - 19:00  Uhr

Kosten: 135€ (80 % werden durch Deine Krankenkasse erstattet)

Bei Fragen kontaktiere mich gerne:

Franz Makkai 0151/18796641

Zertifiziert als Präventionsmaßnahme nach §20 SGB V
Förderung der Kosten durch die Krankenkassen
Die Kursgebühr wird bei einer Teilnahme von 80% durch die Gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
In der Regel werden ca. 80% der Kosten erstattet.

Kooperationspartner der AOK